칼로리 낮은 과자 음식 어떤게 있을까요

칼로리 낮은 과자 음식 어떤게 있을까요

우리나라에서 칼로리 낮은 과자 음식

과연 어떠한게 있을지 알아볼까요?

살안찌는 과자 칼로리 낮은과자 과자

그 자체가 대부분 칼로리가 있는 편이라

칼로리 낮은 과자 찾기가 쉽지 않지요.

보통 쌀로 만들거나 두부로 만든과자? 

이런것들이 그나마 칼로리가 낮은 편인대요.

과자 칼로리표 칼로리 순위 쭉 살펴보도록 하죠.

참고로 아래 적는 칼로리 수치는

과자 한봉지 한통 칼로리 입니다.

빼빼로 222kcal

홈런볼 276kcal

칸쵸 270kcal

웨하스 293kcal

오감자 315kcal

포카칩 346kcal

꼬깔콘 352kcal

콘칩 397kcal

꿀꽈배기 432kcal

오징어칩 435kcal

새우깡 435kcal

나쵸 492kcal

치토스 516kcal

에이스 640kcal (진짜 이거는 의외에요)

다이제 1150kcal

위에꺼 참고하면 칼로리 낮은과자

홈런볼 웨하스정도?

이정도 생각하시면 될꺼같아요.

지금 올려놓은 사진들 전부

고칼로리 음식 과자들 ㅋㅋ

솔직히 고칼로리 과자 같은것들이

맛은 있긴해요.

크림맛

단맛

이런거 정말 좋아요~

그런대 살은 빼야하니 참 

과자는 먹고싶고 단거 

칼로리 높은건 피하고 싶고.

이런 딜레마에 빠져서 지금

제가 쓰는 글처럼 칼로리가

낮은 과자 이런걸 찾아보게 되죠.

제일 좋은건 과자 자체를 

안먹는건대 솔직히 말해봅시다

우리 과자 안먹고 살수 있을까요??

잠깐 몇주씩 안먹을수 있을진

몰라도 몇년 이렇게는 솔직히

생각해보면 무리잖아요 ㅋㅋㅋ

그래서 그나마 칼로리 낮은 과자 같은걸

찾아서 대체할려고 하는거구요.

아래는 외식할때 칼로리 낮은 음식

10가지 딱 뽑아봤어요!!

1. 된장찌개 

2. 물만두

3. 닭꼬치

4., 순두부찌개

5. 콩나물 해장국

6. 육회

7. 마파두부

8. 갈비탕

9. 양장피

10. 팔보채

의외로 중국집 요리가 칼로리 낮은

음식들이 많이 보이내요.

중국집이라고 하면 무조건적으로 칼로리가

높을줄 알았는대 지금 낮은 순위들 쭉

보자면 의외로 중국 요리가 많이 들어가있어요.